Προγραμματιστής: ShvagerFM
Κατηγορία: Υγεία & Fitness
Μέση αξιολόγηση της αίτησης: 4.8 out of 5
Αριθμός αξιολογήσεων: 63879
Τιμή: Δωρεάν
Τοποθεσία εφαρμογής: http://bestronger.club
Παράρτημα 100 μαθήματα κατάρτισης pushups για Android από τον προγραμματιστή ShvagerFM. Εκπαιδευτικό μάθημα 100 push-ups Be Stronger - προσωπικός προπονητής γυμναστικής για push-ups. Περισσότερα από 1.000.000+ λήψεις και περισσότερες από 63.879 αξιολογήσεις χρηστών.
Περιγραφή εφαρμογής
Εκπαιδευτικό σεμινάριο 100 push ups Be Stronger - προσωπικός εκπαιδευτής γυμναστικής για push ups.
Εάν αρχίσετε να εκπαιδεύετε σε αυτό το πρόγραμμα, μετά από 6-10 εβδομάδες μπορείτε να στύψετε 100 φορές στη σειρά. Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται. Αρκετά για να εκτελέσετε την κατάλληλη εκπαίδευση.
★ Οι προπονήσεις χωρίζονται σε 11 προγράμματα. Ανάλογα με το επίπεδο της εκπαίδευσής σας, επιλέξτε το απαραίτητο πρόγραμμα.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με τα προγράμματα "Be Stronger". Όταν συνδυάζετε όλα τα προγράμματα του κύκλου (300 Squats, 300 Press, 50 Pull-ups), θα έχετε ένα υγιές και αθλητικό σώμα!
Με τη βοήθεια αυτού του εκπαιδευτικού προγράμματος, θα ρυθμίσετε το σώμα σας σε χρόνο ρεκόρ!
Μην είστε τεμπέλης, να παίζετε αθλήματα και να είστε υγιείς!
Το Προσάρτημα 100 περιλαμβάνει τα ακόλουθα λειτουργικά χαρακτηριστικά:
💪 11 εκπαιδευτικά προγράμματα από 0 έως 100 pushups
Γρήγορα στατιστικά στοιχεία (το τρέχον μέσο επίπεδο των pushups, του τρέχοντος προγράμματος, της κατάστασης και των μεταλλίων)
💪 Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και επαναφορά δεδομένων σε εξωτερικό διακομιστή
💪 να μην χάσετε την προπόνηση στην εφαρμογή παρέχει μια λειτουργία υπενθύμισης
💪 για εύκολη αποθήκευση και μεταφορά προσωπικών στατιστικών λειτουργία των στατιστικών αποθήκευσης σύννεφο
Ζεστάνετε πριν από προπόνηση
💪 τη δυνατότητα αλλαγής του προγράμματος με ανεπιτυχή εκπαίδευση
💪 Ιστορία των pushups
Κανόνες προγράμματος: Πριν ξεκινήσετε την εκπαίδευση, εκτελέστε τη δοκιμή. Η δοκιμή είναι να καθορίσετε τον μέγιστο αριθμό περιστροφών που μπορείτε να κάνετε ταυτόχρονα. Τώρα, με βάση το αποτέλεσμα της δοκιμής, επιλέξτε το πρόγραμμα και αρχίστε την κατάρτιση. Πατήστε το κουμπί μετά από κάθε προσέγγιση για να καλέσετε τον χρονοδιακόπτη για ξεκούραση (ανάπαυση για το συνιστώμενο χρόνο ή αλλαγή σύμφωνα με τα συναισθήματά σας). Παρατηρήστε το καθεστώς της ανάπαυσης και της σωστής διατροφής.
Παράδειγμα: στη δοκιμή κάνατε 43 pushups. Επιλέξτε ένα πρόγραμμα από τη λίστα 41-45 φορές. Μην ξεχάσετε να ξεκουραστείτε 2 μέρες μετά την επανάληψη της δοκιμής.
Αν έχετε οποιεσδήποτε προτάσεις ή αιτήσεις για τις αιτήσεις μας, επικοινωνήστε μαζί μας στο e-mail επικοινωνίας.
Στην αίτηση υπάρχει διαφήμιση. Για να αποσυνδεθείτε, αγοράστε inapp.
Πώς να εγκαταστήσετε το πρόγραμμα εκπαίδευσης "100 pushups" στο Android
- Βήμα 1. Χρειάζεστε Δημιουργήστε έναν λογαριασμό Google
- Βήμα 2. Πρέπει να συνδεθείτε στο νέο σας λογαριασμό
- Βήμα 3. Πηγαίνετε στο σελίδα εφαρμογής Google Play για τηλέφωνα Android
- Βήμα 4. Διαβάστε τις συνθήκες και κάντε κλικ στην επιλογή "Εγκατάσταση".
Πρόσθετες πληροφορίες
Περιεχόμενο προς πώληση: 49,99 UAH για τα εμπορεύματα
Ενημερώθηκε: 23 Φεβρουαρίου 2019
Περιορισμοί ηλικίας: 3+
Αριθμός εγκαταστάσεων: 1000000+
Τρέχουσα έκδοση: 2.8.3
Απαιτούμενη έκδοση Android: 4.0.3 και άνω
Μέγεθος εφαρμογής: 19Μ
Διαδραστικά στοιχεία: Αλληλεπίδραση χρήστη
Παρουσία της διαφήμισης: υπάρχει
