Υγεία και καλή φυσική κατάσταση

Το άγχος είναι η πηγή της νόσου. Έχετε αντιμετωπίσει μια ασθένεια που σχετίζεται με άγχος; (άγχος στρες, αϋπνία, κατάθλιψη και άγχος). Το άγχος, ο θυμός, η κατάθλιψη, η εμφάνιση εμφανίζεται, βρείτε το pe

Ο διαλογισμός μουσικής είναι μια εφαρμογή ελεύθερου διαλογισμού για χαλάρωση του σώματός σας και της ψυχής σας. Απολαύστε την ακρόαση των ήχων του όμορφου διαλογισμού που θα σας βοηθήσουν στην εξεύρεση εσωτερικής ειρήνης, στη μείωση του στρες και ακόμη και στον ύπνο. Αυτή η εφαρμογή Meditation Music έρχεται επίσης με ένα χρονομετρητή διαλογισμού, που σας επιτρέπει εύκολα

Χάρη στις Χαλαρωτικές Μελωδίες, την καλύτερη εφαρμογή για ύπνο και ξεκούραση, μπορείτε να κατακτήσετε την αϋπνία, το άγχος κατά τη διάρκεια της νύχτας και τον εμβοή. Δημιουργήστε τις δικές σας συνθέσεις από τους ήχους της φύσης, τον λευκό θόρυβο, τις μελωδίες και απολαύστε τον ύπνο σας όπως ποτέ άλλοτε στη ζωή! ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ Δημιουργία και

Εκπαιδευτικό σεμινάριο 100 push ups Be Stronger - προσωπικός εκπαιδευτής γυμναστικής για push ups. Εάν αρχίσετε να εκπαιδεύετε σε αυτό το πρόγραμμα, μετά από 6-10 εβδομάδες μπορείτε να στύψετε 100 φορές στη σειρά. Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται. Αρκετά για να εκτελέσετε την κατάλληλη εκπαίδευση. ★ Treniro

Κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε και χαλαρώστε με την εφαρμογή Ήχοι της Φύσης: Χαλάρωση και ύπνος Καταπληκτικοί ήχοι της φύσης και των τοπίων για χαλάρωση, διαλογισμό, συγκέντρωση και εξερεύνηση ή αν έχετε προβλήματα με την αϋπνία. Η εφαρμογή μπορεί να εκτελεστεί

Οι γυναίκες προπόνηση είναι η καλύτερη εφαρμογή γυμναστικής για τις γυναίκες! 180 Άσκηση βίντεο υψηλής ποιότητας, ώστε να είστε κατάλληλοι και στο δρόμο για ένα μεγάλο σώμα μπικίνι. Γυναίκες προπόνηση στόχους είναι όλες οι σημαντικές ομάδες μυϊκού σώματος και, κατά συνέπεια, παρέχει μια ομαλή συνήθη ισορροπημένη προπόνηση για να έχει νόημα

▌ Νικητής του Βραβείου Google (Βραβείο Σχεδιασμού Υλικού της Google) στο βραβείο "Most Charming Engagement". ▌ Challenger για τον τίτλο της καλύτερης εφαρμογής App App App του Google Play. ▌ Δημιουργήθηκε με την υποστήριξη του εκκολαπτηρίου επιχειρήσεων του Εργαστηρίου Οικονομικής Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου του Δούκα.

Ο διαλογισμός χαλαρώνει τη μουσική ύπνου και προσφέρει 27 συνεδρίες μη επαναλαμβανόμενων ήχων διαλογισμού, όπως: μουσική ατμόσφαιρας, μουσική μασάζ, μουσική για ύπνο και ήρεμη μουσική. Διαλογισμός χαλαρώστε μουσική ύπνο σας τέλεια βοήθεια βοήθεια και να βοηθήσει να σταματήσει το άγχος και το άγχος κάθε μέρα

Οι καλύτεροι ήχοι νερού είναι περίπου. 15 διαφορετικοί ήχοι νερού για χαλάρωση και διαλογισμό. Οι ήχοι της φύσης θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα. Ο χρονοδιακόπτης είναι ενεργοποιημένος, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε πόσο καιρό οι ήχοι νερού τρέχουν. ✔ κύματα στην παραλία ✔ εκτόξευση κυμάτων και γλάρων ✔ κύματα ωκεανού σύνθλιψη σκαφών στα κύματα ✔ ροή

Ο προσωπικός σας εκπαιδευτής, όπου κι αν βρίσκεστε! Το Daily Workouts FREE είναι μέρος της σειράς Daily Workouts, που περιλαμβάνει γρήγορες και αποτελεσματικές ασκήσεις για άνδρες και γυναίκες και σας επιτρέπει να εξασκείτε άνετα στο σπίτι σας. Αυτές είναι αποδεδειγμένες ασκήσεις, που αποδεικνύονται πιστοποιημένες.

Το Headspace είναι ο προσωπικός σας οδηγός για την υγεία και την ευτυχία. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε, να διαλογιστείτε και να νιώσετε την προσοχή. Μάθετε πώς να εκπαιδεύσετε το μυαλό και το σώμα σας.

Θέλετε να αποστασιοποιηθείτε από την ρουτίνα γραφείου ή τις δουλειές του σπιτιού για 15 λεπτά; Βυθιστείτε στη δροσιά του δάσους της άνοιξης ή στη φρεσκάδα του θαλάσσιου σέρφινγκ; Αποδράστε από το θόρυβο της καθημερινής ζωής και τα προβλήματα που σας περιβάλλουν; Επιλέξτε έναν ήχο, ενεργοποιήστε το χρονοδιακόπτη, τοποθετήστε τα ακουστικά και χαλαρώστε, χαλαρώστε, χαλαρώστε ...

Η ηρεμία είναι η κορυφαία εφαρμογή για διαλογισμό και ύπνο. Αναζητώντας τα εκατομμύρια των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν χαμηλότερο άγχος, λιγότερο άγχος, πιο ξεκούραστο ύπνο, αναπνευστικά προγράμματα, masterclasses και χαλαρωτική μουσική. Συνιστάται από κορυφαίους ψυχολόγους, θεραπευτές και εμπειρογνώμονα ψυχικής υγείας

Ενεργήστε, καίνε θερμίδες, μειώστε το βάρος με ένα βηματόμετρο Runtastic Steps! Τώρα έχετε έναν βολικό, ακριβή και διασκεδαστικό τρόπο να ενσταλάξετε καλές συνήθειες και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής. Συνειδητοποιήστε τις δυνατότητές σας με το Runtastic! ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΜΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΗ APP στο μέγιστο * Εξετάστε το sha

Ανακαλύψτε τον κόσμο των αναπνευστικών πρακτικών που έχουν εγκριθεί από τις αρχαίες παραδόσεις, τη σύγχρονη επιστήμη και τα εκατομμύρια των χρηστών μας! Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της απλής αναπνοής και του διαλογισμού για να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση και την ποιότητα ζωής. Δεν έχει σημασία αν ασχολείστε με τη γιόγκα, καταδύσεις, δίαιτες ή όχι - θα δείτε

Σας προσφέρουμε μια σειρά από επτά τραγούδια και μανταλάκια για διαλογισμό στα τσάκρα. Τα τσάκρα είναι ενεργειακά μας κέντρα. Κανάλια μέσω των οποίων η ροή ζωτικής ενέργειας εισέρχεται και φεύγει από την αύρα μας. Το καθήκον των τσάκρα είναι να γεμίσουν το σώμα με σθένος και να προωθήσουν την ανάπτυξή μας.

Σημείωση! Αυτή η δωρεάν έκδοση περιλαμβάνει διαφημίσεις. Για να αγοράσετε μια εφαρμογή διαφήμισης, μεταβείτε στο Amazon App Store, κάντε λήψη της εφαρμογής. Περιγραφή: Απολαύστε μια νέα συλλογή από 7 κομμάτια τσάκρα και mandalas για τον διαλογισμό τσάκρα σας! Ή απλά ακούστε αυτό το όμορφο

Για να καψετε λίπος, να χάσετε βάρος και να πάρει τη μορφή; Ή να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε και να ξαναζήσετε το άγχος; Όλα εξαρτώνται από την επιλογή σας να είστε καθημερινά γιόγκα! Η καθημερινή γιόγκα - η πιο ειδική εφαρμογή κατάρτισης γιόγκα στον κόσμο, παρέχει δυναμικές συνεδρίες γιόγκα διαφόρων διαστάσεων

Ποιο είναι το μυαλό σου; Πρόκειται για μια μοναδική προσέγγιση στο διαλογισμό και την προσοχή, και στη συνέχεια συνιστά σύντομη καθοδήγηση.

Δεν μπορεί να κοιμηθεί; Σε 20 λεπτά ή λιγότερο θα κοιμηθείτε. Παρουσιάζοντας το πιο δημοφιλές app sleeping pill! Ξεκινήστε να κοιμάστε καλά τώρα και απολαύστε έναν καλό ύπνο, πόσο καιρό δεν έχει! Αρχή δράσης: Επιλέξτε τους αγαπημένους σας ήχους και μελωδίες και συνδυάστε τους σε ένα σύνθετο. Ρυθμίστε